スマイルプラスから皆様へ

「心」「技」「体」を守ることで目的や目標の達成を目指します。

 

「心」

ここで言う「心」とは、性格に合ったパーソナルトレーニングのご提供です。

お客様の性格に合った方法でパーソナルトレーニングを進めさせていただきます。

スマイルプラスが目指しているのはパーソナルレッスン時を含め、お客様が私達に何でも伝えやすい環境をつくる事です。そして、パーソナルトレーニングの受講により目標を達成する事で自然と自信が付きます。その結果、気持ちに余裕が持てるようになります。

皆様が、今まで以上に快適な生活を送れるようにサポート致します。

 

「技」

ここで言う「技」とは、お腹周りを目立たなくする為のテクニックです。

短所を隠し長所を活かしながらの体づくり。それが、ウエストデザインです。

ウエスト「1」を基準にお客様のウエストがより綺麗に見えるようにデザインさせて頂きます。

ここで少しどの様にウエストデザインを行うかについてご説明いたします。

 

ウエストデザインの流れ

①全体の形を整える(現状把握/お客様の目的/姿勢分析~姿勢改善) 

→食事や弱点部位の改善(食事方法/筋力トレーニング/整体など)    

      ⇓

②メリハリをつける(ヒップアップ/バストアップ/美脚/小顔効果など)

→パーソナルトレーニングに慣れてきた頃から種目を変更または追加していきます。  

      ⇓

③強調させたい部位に磨きをかけ、美しさを追求していきます。

→基礎から応用へ移行し全体の質を向上させます。

 

自分史上最高のカラダが手に入ります。

また、真剣に取り組む事でカラダはお客様の個性となり自信となります。

※競技力向上や機能改善などを目的とされている方の場合はアプローチが異なります。

 

最後は「体」です。

 

「体」

ここで言う「体」とは、、、

あなたにとってカラダとは何ですか?

私にとってのカラダは作品であり、芸術です。

 

運動とは、人にやらされるものではなく自ら行うものです。

パーソナルトレーニングジムやフィットネスジムに通わなくても、運動はいつからでも始めることができます。

 

自宅でトレーニングを行ったり、近所を散歩したりするだけでもフィットネス効果は得られます。これを機に、一度自分のお腹に手を当ててみて下さい。

 

そして、「望んでいる結果が出ない」「一人ではやっぱり無理」と感じた時にスマイルプラスを思い出していただければ幸いです。

 

その時は、一生笑顔で生活が送れるよう責任を持ち全面的にサポートさせて頂きます。

 

 

 

ウエストデザイン専門店

スマイルプラス

スマイルプラスの思い

パーソナルトレーニングを通し、周りに笑顔を増やしたい。

 

そして、高齢者の方にはロコモティブシンドローム対策なども行い健康寿命を延ばし体が動かしやすくなる事で笑顔になってもらいたい。

 

健康寿命が延びることで、ご家族の方から心配されないくらい健康体でいられることで安心という笑顔も提供できればと考えております。

 

笑顔があってこその人生。

 

スマイルプラスという名前にはそういった意味が込められています。

 

皆の笑顔の為にスマイルプラスが出来る事、ウエストというコアな部分から、お尻、足、上半身へと全体を視野に入れた無駄の無いボディデザインを提供です。

 

スマイルプラスは時代(環境)の変化と共に成長し続け、お客様の目的達成と満足を第一に考えたサービス提供をお約束いたします。

プライベートならでは

産後も適度な運動が大切です。

小さいお子様連れのお客様大歓迎です♪

生後6ヵ月の赤ちゃんもお母さんの応援について来てくれています。

普段ご家庭では見せない表情を見せることもあるそうです