スマイルプラスの思い

パーソナルトレーニングを通して、周りに笑顔を増やしたい。役に立ちたいと言う思いでパーソナルトレーニングを提供しております。

自分史上最高の体を手に入れて欲しい。高齢の方にはロコモティブシンドローム対策を行い転倒予防、そして健康寿命を延ばし、自分の意思で体を動かせるようになり、いつまでも笑顔でいて欲しい。ご家族の方から心配されないくらいのカラダを維持することで、安心という笑顔を提供できればと思います。

笑顔あってこその人生。その意味を込め“スマイルプラス”という名前にしました。周りに笑顔を増やす為にスマイルプラスが出来ることは、話しやすい環境作りに力を入れ、運動を通して体作りをサポートすることです。また、ご高齢の生徒様には前に進む能力を向上させるトレーニングを提供し健康寿命を延ばすお手伝いをすることです。スマイルプラスは時代(環境)の変化と共に成長し続け、お客様の目的達成と満足を第一に考えたパーソナルレッスンの提供を心掛けています。

 

「くびれ」×「動きやすさ」の時代へ

心・技・体

「心」話しやすい環境

  • スマイルプラスでは“話やすい環境”作りを大切にしています。目的達成のためには、生徒様が気軽になんでも話せる環境でなければならないと考えているからです。パーソナルトレーニングを通して本当の目的を達成する為にも、話やすい環境は必須です。そして目標を達成する度に自信が付き気持ちに余裕が生まれ、その結果、今まで以上に快適な生活が送れるのではないでしょうか。お気に入りのカラダを手に入れ、笑顔でいる時間を増やしましょう。

「技」エビデンス×リザルト

  • ウエストを基準にしたボディメイク技術で魅力的なカラダを目指します。科学的根拠と経験(統計)に基づいたボディメイク技術の提供。腹筋運動でお腹の脂肪だけが落ちたり、腹筋が割れたりすることはありません。
    スマイルプラスは「流行り」よりも「科学的根拠」に基づいた指導を行います。生徒様一人ひとりが綺麗なウエストになれるよう姿勢(骨格)調整を行いながらパーソナルレッスンを行います。

「体」なりたいカラダ

  • 心と技が合わさることで体は完成します。やる気「心」と技術「技」のどちらか一方が欠けていてはなりたいカラダにはなれません。生徒様のやる気「心」をしっかりと活かせるように、私達は「心」話しやすい環境と技術「技」で精一杯サポート致します。心技体、これら全てが調和してこそ自分自身が納得のいく自分史上最高のカラダを手に入れることができます。

「やらされる」から「自ら行う」へ

運動は誰かに強制されて行うものではなく自ら行うものです。

 

パーソナルトレーニングジムやフィットネスジムに通わなくても、運動はいつからでも始めることができます。自宅でのトレーニングやエスカレーターを使わず、階段を使うことで足腰をトレーニングして鍛えることもできます。その他にも、近所を散歩したり走ることも立派な運動です。そしてフィットネス効果も得られます。

 

そして、一人で頑張っても

 

「結果が出ない・・・」

 

「挫折しそう・・・」

 

「もう無理・・・」

 

「何が正解か分からない・・・」

 

「悔しい・・・」

 

「自分が嫌だ・・・」

 

「変わりたい」

 

そう感じた時はいつでもご相談ください。

 

スマイルプラスのスタッフは決してあなたを裏切りません。