冷やし中華はじめました⁉

お久しぶりです。

ウエストデザイナーの塚本です(^^)/

少し時間が出来ましたので今日はブログを書こうと思います。始めに言っておきます。この気まぐれブログは、全く役に立ちません・・・苦笑

 

はい。

 

「冷やし中華はじめました」のニュアンスで「日焼け始めました」

 

今回はなぜ日焼けを始めたのか、というお話をしていきたいと思います。体内でも日光(紫外線UV-A)を浴びる事によってビタミンDが生成されます。

 

日光浴では?

 

しかし、タンニングマシンは人体に害を及ぼすUV-Bを少なくしている為ビタミンDの生成は難しいのです・・・

 

ではなぜ日焼け?意味なくね?(笑)肌に悪いし…考えられない。

という声が聞こえてきそうです…

 

7月15日に開催される関東オープン メンズフィジーク大会に今年も出場しようとしているからなのです(^^♪

 

そして、今日はこんな夢をみました。

 

大会当日、全く絞れていない体で何故か出場…

会場で一人「うわ~、もっときちんと計画的にやっとけば良かった・・・」と無茶苦茶後悔する夢。

 

ま~目覚めが、とても良いことww

 

この夢が現実にならないように今日もガシガシ、パーソナルレッスンも自主トレもやってまっせ~!

 

去年よりもいい体に仕上がる事は間違いない♪

完成しましたらウエストの写真をアップする予定ですのでお楽しみにしてて下さい☆彡

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

パーソナルトレーナー 塚本勇也 (∩´∀`)∩