新年の挨拶

新年明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

スマイルプラスは今日から営業開始です。

そして、僕は今日からトレーニングも開始します。正月休みという名の「アクティブレスト」ができましたので今日はどれくらいパンプアップするのかが楽しみです♪

普段でしたら一週間もトレーニングをしない事はまずないので少し罪悪感がありますが・・・(笑)

 

そんな僕の近況でした。

 

さて、皆さん今年の目標は決まりましたでしょうか?

今年こそは痩せるぞ!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

僕は習慣として目的や目標を立てて行動するようにしています。

目的のある行動は継続に繋がるので、ダイエットなどにもなぜダイエットをするのか?という目的を明確にしてみるのもいいかもしれません(^^♪

 

スマイルプラス、スタッフ一同は2018年もお客様を第一に考えしっかりとサポートさせて頂きます。