都立家政にてグループレッスン

スタジオを貸し切ってのイベントは、第1回目の開催となります。

都立家政駅から徒歩15秒の場所にあるスタジオにてグループレッスンを開催いたします。

 

今回は1年半ぶりに帰ってきたスマプラ設立時にプログラムとして行っていたサーキットトレーニングに加え、基本は床運動だけのピラティスに立ち姿勢(立位)での運動が加わり、より実用的になったピラティスのトレーニングが受講できます!

グループレッスンの内容は下記の通りです。

1部:サーキットトレーニング!50分

2014年のスマイルプラス設立時に大好評だったサーキットトレーニングが、約1年半ぶりに都立家政のスタジオにレベルアップして戻ってきます!

内容はとにかく「動くっ!動くっ!動くっ!」運動不足の解消に加え、ポイントを絞った引き締め効果の高いエクササイズのオンパレード!

 

担当 青木 朋子

サポート 八巻 稔秀

塚本 勇也


満員御礼

2部:ピラティス 60分

呼吸を意識しながら、ゆっくりとした動作で体幹(ウエスト)のインナーマッスルを鍛え、カラダの調子を整えます。

初めての方でもお気軽にご参加いただけ、効果を実感する事ができます。ピラティスのレッスン後には、体がスッキリしていますよ!

 

担当 八巻 稔秀

サポート 青木 朋子

塚本 勇也


満員御礼

開催日時と場所について

開催日時

6月14日(木)

1部 受付開始  9:00~  レッスン開始  9:20~10:10(50分)

※上記とは別にお着換えなどの時間が10分程度ございます。

 

2部 受付開始 10:30~  レッスン開始 10:50~11:50(60分)

※上記とは別にお着換えなどの時間が10分程度ございます。 

場所(住所)

STUDIO543(中野店)

都立家政駅徒歩15秒

 

東京都中野区若宮3ー17ー7関根ビルB1F

当日は、担当者が地上出入口に立っておりますのでご安心ください。

定員 各15名

ご予約は先着順となります。予めご了承下さい。

定員になり次第、締め切らせてただきます。また、今回ご予約をお取り出来なかったお客様につきましては、次回開催のイベント予約をその際にする事が可能です。

また、この際にご予約をされなかった場合、再度HP内の[イベント予約]からお申込みを頂く事になりますので予めご了承下さい。


※お子様同伴の場合、事前予約時に必ずお子様の人数もコメント欄へ記載をお願い致します。また、なるべく多くの方にご参加して頂きたいと考えてはおりますが、全体でのお子様の人数によってはお断りさせて頂く場合もあるかと思います。ご理解の程、宜しくお願い致します。

参加費

各部     1,500円

1部・2部   2,500円


税込価格表示

お支払い方法

当日、現金にてお支払い下さい。


ご予約方法

イベント予約をクリックしお進みください。1部・2部と入力に誤りのないようにお気を付けください。その他、ご不明点がございましたらお気軽にご連絡下さい。


※6月13日(水)20:00までの受付で締め切らせていただきます。

スマイルプラスから参加者の方へのお願い。

この度のイベントに関しましては、レンタルスタジオでのイベント開催となります。

よって、当店の規約ではなくスタジオを貸して下さる STUDIO543 様 の規約に従うことになります。規約が守られない場合、このイベントの開催を中止せざるを得ません。

皆様でルールをしっかり守り、最高のイベントになるようご協力をお願いいたします。

 

当日は、下記の二つにご協力をお願いいたします。

 

❖スタジオに駐輪場はございません。近隣の駐輪場をご利用下さい。

❖スタジオ出入り口付近でのお喋りはご遠慮下さい。

 

 

皆様に「本当に来て良かった!」「スマイルプラスに出会えて良かった!」と心から思ってもらえるようなイベントにしていきたいと考えております。

 

 

 

スマイルプラス代表 塚本 勇也