一人で出来る姿勢改善テクニック

デスクワークなどで姿勢が悪くなっているのは知ってるけど、どうやって治せばいいの?

お腹に力を入れて胸を張り、背筋を「ピーンッ!」とすればいい?

 

それもいいかもしれませんが、力を入れた状態を維持するのはとても大変ではないでしょうか?

実は姿勢を治す為に力は必要ないのです。

今回のこのイベントでは、あなたに合った姿勢改善方法をご指導致します。

 

「この様な方にお勧め」

→肩こり、ムクミ、姿勢を改善したい!

疲れることはしたくないけど、楽して見た目を良くしたい!

日時:4月7日(土)14:00~15:00 (15分前から会場入り可能)

 

会場:東京都中野区中野2-28-1 プロスペアー中野 903

    (中野駅南口徒歩3分 中野郵便局前)

 

会費:2,500円(当日現金払い) 

 

定員:先着3名様

 

担当:青木・塚本

 

申し込み方法:右下の「イベント予約」をクリックすると入力画面へ進みますので、ご入力をお願いします。

 

締め切り:3月31日(土)22時まで


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